Присъствен семинар и уебинар
21 февруари 2023 г.
София, пл. „Македония” № 1, КНСБ, ет. 2, Конферентна зала „Европа”
Лектори:
Д-р ТОМЧО ТОМОВ,
Директор на Национален център за оценка на компетенциите в Българска стопанска камара
Вие може да изберете един от следните варианти за участие:
1. Присъствен семинар.
2. Уебинар по интернет в Zoom.
ПРОГРАМА НА СЕМИНАРА И УЕБИНАРА
|
21 февруари 2023 г. |
|
| 09.30 – 09.35 ч. | Откриване |
| 09.35 – 13.30 ч. |
Тема № 1: |
| 11.00 – 11.30 ч. | Кафе-пауза / почивка |
| 13.00 – 14.00 ч. |
Обедна почивка |
| 14.00 – 17.30 ч. | Тема № 2: Симптоми и фази в развитието на бърнаут. Психологически и икономически последствия от стрес и бърнаут. Инструменти за изследване на стрес и бърнаут на работното място. Фирмени стратегии за управление на стреса в работата. Динамика на работоспособността, напрежението и умората. Индивидуални копинг стратегии за справяне със стрес и превенция на професионалното изчерпване (бърнаут). Техники за управление на тревожността, раздразнението и гнева. Съпротивляващо се на стреса мислене. Стресът в междуличностните отношения. Управление на времето и стрес. |
| 15.30 – 16.00 ч. |
Кафе-пауза / почивка |
| 17.30 ч. | Закриване на семинара и уебинара |
