Търсене
Close this search box.

Присъствен семинар и уебинар – Умения за справяне със стрес и тревожност на работното място. Превенция на професионалното изчерпване (бърнаут)

Присъствен семинар и уебинар

21 февруари 2023 г.

София, пл. „Македония” № 1, КНСБ, ет. 2, Конферентна зала „Европа”

Лектори:
Д-р ТОМЧО ТОМОВ,
Директор на Национален център за оценка на компетенциите в Българска стопанска камара

Вие може да изберете един от следните варианти за участие:

1. Присъствен семинар.
2. Уебинар по интернет в Zoom.

ПРОГРАМА НА СЕМИНАРА И УЕБИНАРА

21 февруари 2023 г.

09.30 – 09.35 ч. Откриване
09.35 – 13.30 ч.

Тема № 1:
Стресът – приятел или враг? Стресогенни фактори в работата. Симптоми и стадии в развитието на стреса. Разликата между стрес и професионално изчерпване (burnout). Какво е професионална недостатъчност (бораут – boreout)? Кои типове хора и професии са предразположени към бърнаут?

11.00 – 11.30 ч. Кафе-пауза / почивка
13.00 – 14.00 ч.

Обедна почивка

14.00 – 17.30 ч. Тема № 2:
Симптоми и фази в развитието на бърнаут. Психологически и икономически последствия от стрес и бърнаут. Инструменти за изследване на стрес и бърнаут на работното място. Фирмени стратегии за управление на стреса в работата. Динамика на работоспособността, напрежението и умората. Индивидуални копинг стратегии за справяне със стрес и превенция на професионалното изчерпване (бърнаут). Техники за управление на тревожността, раздразнението и гнева. Съпротивляващо се на стреса мислене. Стресът в междуличностните отношения. Управление на времето и стрес.
15.30 – 16.00 ч.

Кафе-пауза / почивка

17.30 ч. Закриване на семинара и уебинара

Актуални продукти

Месечни списания

месечно списание Труд и право - 2024 г.
списание Счетоводство данъци и право
месечно списание Собственост и право
месечно списание Търговско и облигационно право

Избрани публикации

0
    Кошница
    Изпразнете кошницатаОбратно към магазина