Меню

Присъствен семинар и уебинар - Умения за справяне със стрес и тревожност на работното място. Превенция на професионалното изчерпване (бърнаут)


Присъствен семинар и уебинар

УМЕНИЯ ЗА СПРАВЯНЕ СЪС СТРЕС И ТРЕВОЖНОСТ НА РАБОТНОТО МЯСТО

ПРЕВЕНЦИЯ НА ПРОФЕСИОНАЛНОТО ИЗЧЕРПВАНЕ (БЪРНАУТ)

21 февруари 2023 г.

София, пл. „Македония” № 1, КНСБ, ет. 2, Конферентна зала „Азия”

Лектор:

Д-р ТОМЧО ТОМОВ
Директор на Национален център за оценка на компетенциите в Българска стопанска камара

Семинарът ще бъде излъчван в реално време в Zoom!

Вие може да изберете един от следните варианти за участие:

1. Присъствен семинар.
2. Уебинар по интернет в Zoom.


  • 001
  • 002
  • 0021


ТЕМА | ПРОГРАМА | ЦЕНИ | ЛОГИСТИКА И НАСТАНЯВАНЕ | ЗАЯВКА | ПОКАНА (PDF)

ПРОГРАМА НА СЕМИНАРА И УЕБИНАРА

21 февруари 2023 г.

09.30 – 09.35 ч. Откриване
09.35 - 13.30 ч.

Тема № 1:
Стресът – приятел или враг? Стресогенни фактори в работата. Симптоми и стадии в развитието на стреса. Разликата между стрес и професионално изчерпване (burnout). Какво е професионална недостатъчност (бораут - boreout)? Кои типове хора и професии са предразположени към бърнаут?

11.00 - 11.30 ч. Кафе-пауза / почивка
13.00 - 14.00 ч.

Обедна почивка

14.00 - 17.30 ч. Тема № 2:
Симптоми и фази в развитието на бърнаут. Психологически и икономически последствия от стрес и бърнаут. Инструменти за изследване на стрес и бърнаут на работното място. Фирмени стратегии за управление на стреса в работата. Динамика на работоспособността, напрежението и умората. Индивидуални копинг стратегии за справяне със стрес и превенция на професионалното изчерпване (бърнаут). Техники за управление на тревожността, раздразнението и гнева. Съпротивляващо се на стреса мислене. Стресът в междуличностните отношения. Управление на времето и стрес.
15.30 - 16.00 ч.

Кафе-пауза / почивка

17.30 ч. Закриване на семинара и уебинара

 

 

 

ТЕМА | ПРОГРАМА | ЦЕНИ | ЛОГИСТИКА И НАСТАНЯВАНЕ | ЗАЯВКА | ПОКАНА (PDF)


ЦЕНА ЗА УЧАСТИЕ

Цена за участие в присъствения семинар:

240.00 лв.

Цената включва: лекции, консултации, кафе-паузи, учебни пособия, учебни материали в електронен вид, книжката „Вечни истини“ и удостоверение за участие в семинар.  

Доплащания

Обяд 20.00 лв.
Една нощувка в двойна стая в хотел "Централ" **** 81.00 лв.
Една нощувка в самостоятелна стая в хотел "Централ" **** 132.00 лв.

 

Цена за участие в уебинара в Zoom:

216.00 лв.

Цената включва: лекции, консултации, учебни материали в електронен вид и удостоверение за участие в уебинар.  

 

Всички цени са с включен ДДС.
В цената на нощувката за хотел "Централ" **** е включена закуска, ползване на сауна и парна баня.

ТЕМА | ПРОГРАМА | ЦЕНИ | ЛОГИСТИКА И НАСТАНЯВАНЕ | ЗАЯВКА | ПОКАНА (PDF)


ЛОГИСТИКА И НАСТАНЯВАНЕ

Как да стигна до Конгресен център "Глобус" (Конферентни зали "Европа", "Америка", "Азия" и "Африка") - карта, градски траспорт, паркиране

Хотел "Централ" ****

Хотел "Централ" **** е изцяло нов четиризвезден хотел в центъра на София (бул. Христо Ботев № 52), разположен в непосредствена близост до конферентната зала.
Хотелът разполага сбизнес център, ресторант, лоби-бар, СПА център (джакузи, сауна, парна баня, масажен център), закрит паркинг, безжичен Интернет.
Във всяка стая имателевизор с плосък екран, климатик, мини-бар, безплатен безжичен Интернет, телефон, сешоар и сейф.
Страница в Интернет: www.central-hotel.com

 
ТЕМА | ПРОГРАМА | ЦЕНИ | ЛОГИСТИКА И НАСТАНЯВАНЕ | ЗАЯВКА | ПОКАНА (PDF)


ЗАЯВКА ЗА УЧАСТИЕ

Плащане 1. Чрез банков превод до:
ТБ "ОББ" АД
Разплащателна сметка: BG23UBBS84231010683713
BIC: UBBSBGSF
НКЦ "Решение" ООД
2. В брой в офиса на НКЦ "Решение" ООД на адрес:
София 1000, пл. Македония 1, ет. 7 /сграда на КНСБ/
Краен срок

Крайният срок за превеждане на таксата за участие и получаване на заявката при нас e
20 февруари 2023 г.

Допълнителна информация Всеки участник може да изпрати въпросите си към лекторите предварително на нашия имейл: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите..

Уебинарът ще се проведе през платформата Zoom (www.zoom.us ).
Важно! Необходимо е предварително да инсталирате Zoom на Вашето устройство от https://zoom.us/download .
Достъпът до обучението ще се осъществи чрез активиране на линк, който ще получите на посочения от Вас имейл, ден преди началото на уебинара. С този имейл ще Ви изпратим и допълнителна информация за уебинара.
Всеки участник ще може да влиза в уебинара само от едно устройство.
Технически изисквания за участие в уебинара: персонален компютър, лаптоп, таблет или мобилен телефон. Работеща аудио система на устройството (тонколона/и или слушалки). Стабилна интернет връзка.

Допълнителна информация
по нашето предложение можете да получите на: 02/981-13-76, 088/845-19-64, 088/500-00-08 и Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите..

 

ЗАЯВКА ЗА УЧАСТИЕ

 


Акценти

Търговски представител на ИК „Труд и право“

В трудното време, в което живеем – предлагаме решение:

Прочети още...

Учебна програма „Пролет 2023“

Всички семинари до август 2023 г. на едно място!

Прочети още...

Нова година – Ново издание

"Новото данъчно законодателство през 2023 година"

Прочети още...

Ден на народните будители

Днес отбелязваме Деня на народните будители
Честит празник, скъпи колеги, партньори и приятели!

Прочети още...